Monthly Archives: Settembre 2019

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IL DOLORE ALL’ANCA: ESERCIZI

La prima cosa che bisogna fare è quella di allentare la tensione muscolare e allungare i muscoli. Quali sono questi muscoli? PRIMO ESERCIZIO Sono il tensore della fascia Lata e si trova davanti praticamente all'articolazione dell'anca, sulla parte leggermente esterna; il retto femorale, il muscolo lungo e l'adduttore che si [...]

IL DOLORE ALL’ANCA: ESERCIZI2019-09-25T17:53:21+02:00

IL DOLORE ALL’ANCA

Parliamo di un problema molto diffuso nella popolazione anziana, ma che in questi tempi si sta diffondendo sempre più anche nelle persone relativamente giovani: il dolore all'anca. Il dolore all'anca può essere causato dall'artrosi dell'articolazione coxo-femorale, la cosiddetta coxartrosi. Vi daremo delle indicazioni per capire come distinguere il vero e proprio dolore all'anca causato [...]

IL DOLORE ALL’ANCA2019-10-12T20:03:08+02:00
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