MAL DI SCHIENA DELLA ZONA LOMBARE

Dopo avervi parlato nel video precedente in forma generale del mal di schiena, oggi ci vogliamo soffermare sul mal di schiena specifico della zona lombare. Ma soprattutto vi vogliamo dare alcuni consigli per poter gestire questa problematica e anche qualche esercizio da fare a casa o in palestra per poter ridurne i sintomi o [...]